ダイエット

女性ならではのお悩みを骨盤矯正で解決する方法

こんにちは。

ピュアボディです。

産後の方のお悩みってつきないですよね?

産後の腰痛。

股関節の痛み。

生理痛の悪化。

尿漏れ。

が当店に通われるお客様に多いようです。

尿漏れに関してはあまり人に言えない事が多いです。

個人差はありますが、施術を5~6回目くらい行うと

「生理痛が良くなった」

「尿漏れがなくなった」

と、お声を頂いております。

出産による骨盤の歪みから生じる筋肉のゆるみや緊張が原因で起こる生理痛の悪化や尿漏れなどは、骨盤矯正で改善されていきます。

「育休中の間になんとかなると良いんですが…」

と悩んでる方も多いです。

施術に関しては、まとまった期間に回数をなるべく重ねられるのがオススメです。

骨盤は、子宮など大切な内臓を支えてくれる大切な所です。

出産の経験の他に…

足を組む、

身体をねじって座る癖がある

なども、かなりの負担になってしまいます。

産後の骨盤以外にも、

女性特有のお悩みや婦人科系のお悩みも骨盤矯正で改善されることも多くあります。

不妊治療のお客様もご来店されております。

施術前にカウセリング致しますので気になる事をお伝え下さい。

不調を少しでも多く改善されることを目指して皆様をお待ちしております。

 

【産後骨盤矯正施術実績】

骨盤が締まり、お腹がスッキリします。

骨盤が広がると、たるみが出ます。

 

ビフォーの写真は壁から、身体がすごく離れています。

アフターは、お尻の幅や、横から見たおしりの形が綺麗になり、位置が安定致します。

それ以外に、

重心のバランスが整います。

自力神経の安定化。

体の左右対象性。

産後の数々のお悩みは、専門店にお任せください。

当店は、女性専用サロンで、プライベート空間の中で施術を行えます。

お悩みの方は、お気軽にご連絡くださいませ。

 

骨盤矯正により体の歪みを整えて不調を改善

こんにちは。

ピュアボディです。

体ってなぜゆがむの?

「なんで歪むんですか?」

「どうしたら歪みませんか?」

など、よく問いかけられます。

外出していても、家の中にずっといても歪んでしまうのです。

重力がありますので、必ずどこかで体を支えてバランスをとり続けております。

左右で臓器の数も違います。

なので、常に、左右のバンスをうまくとり続ける事が大事です。

適度な運動やストレッチも、プロにメンテナンスをしてもらうのも全て大事です。

バランスが整うとこうなりますよ。

以下写真にてご確認ください。

施術を受けたお客様の実例1

とてもわずかな違いなんですが、Beforeの状態で来店されたお客様は、腰(右)に痛み、違和感がずっと抜けずご来店されました。

その他、下半身のむくみ、顔の歪みの悩みもありました。

afterの写真を見ると、まず、頭の位置が違うのがわかっていただけると思います。

わずかですが、左に傾いています。

後はお尻・ふくらはぎがスッキリします。

このわずかなバランスの違いだけで、痛みや違和感が変わります。

この状態が続いていくことで、バランスが保たれ、良い状態が「通常」の状態になる事が歪まない体なのです。

 

施術を受けたお客様の実例2

この方は、体の歪みとダイエットの目的で来店されました

お顔の歪みも気にされておりまして、フェイスラインと首周り、特に二重アゴになるのが気になるとの事でした。

全身のバランスも大事ですが、集中的にお顔や首のバランスにアプローチを施し、より効果的にケアを致しました。

フェイスは、口周りのほうれい線の深みが薄くなります。

フェイスライン、首周り、スッキリし、首の長さも変わります。

ご自分で鏡を確認していただいたところ、二重アゴの部分に大変驚いておりました。

痛み

違和感

たるみ

むくみ

ボディラインのくずれ

冷え

痩せにくい

などは…

カラダの歪みが原因で生じる場合がほとんどです。

これらたくさんの不調は、バランスを保たせる事で改善され続けます。

当店には様々なお客様にご利用されていただいております。

「心まで前向きになりました。」と、

おっしゃっていただいた事が何度もあります。

体のケアは心のケアにも繋がるんだなぁと、感じました。

これからの季節は身も心も元気に前向きで行きましょう。

是非、バランスの調整がしたい方、今の状態が知りたい方など、ご来店お待ちしております。

 

 

ダイエットしたい方は骨盤矯正で歪みを整えると効果大です

こんにちは。

ピュアボディです。

ここ最近「なかなか痩せない」と、おっしゃる方が多く来店されます。

特に多いのが、部分やせを目的で来店されているお客様です。

太ももだけ痩せない…

体のゆがみが原因で下半身(太もも)に負担がかかっている可能性大です。

さらに、運動不足などで、セルライトや脂肪が無駄に付着しやすい状態になってしまいます。

まずは、太ももに負担がかからないように全体のゆがみを整える事が大事です。

一度、太ももについてしまったセルライトを減らしていくには、よりアプローチをかけていく事が重要です。

セルライトは血行を悪くしますので、代謝を下げます。

当店にあるキャビテーションやヒートマットなどで代謝を上げていくことでセルライトを除去していきます。

整体でゆがみを改善して、歩き方や立ち方など日頃の癖を取り除く事で普段から体にかかる負担を減少させ、プラスアルファで機械を使い部分やせを目指します。

お腹が出てしまう…

お腹が出てしまうのは、骨盤が前傾になっているのです。

産後の方に多い傾向ですが、産後だけではなく女性に多いです。

お腹猫背とも言います。

これは、姿勢を正す事がキツく感じる状態です。

こういった方は、逆に姿勢が悪い上体を楽に感じています。

背中や肩などの筋肉は緊張している事になります。

上半身が骨盤に乗っていないので、腹筋が前に伸びてしまうので脂肪がつきやすくなります。

骨盤に上半身を正しく乗せてバランスをとる事でお腹を引っ込める近道になります。

ゆがみを整え姿勢を保つ事で筋肉が自然についていきます。

ゆがみ矯正で全身のバランスを整え、余分についてしまった脂肪を部分的に燃焼させ、より痩せやすい状態へ導きます。

部分やせは、気になっている部分だけをケアするのでは痩せるまでに時間がかかってしまいます。

ゆがみを整え体のバランスを正しい位置に正すと効果も出やすく時間もかかりません。

ダイエット、部分痩せなどで悩んでいる方…

ぜひご来店ください。

当店では体の歪みも整えるので一石二鳥ですよ。

 

 

 

体のゆがみや不調でお悩みのお客様の施術効果

こんにちは。

ピュアボディです。

新年明けましておめでとうございます。

今年もピュアボディをよろしくお願い致します。

施術のビフォーアフター

年末は、年内中に美ボディになりたい方や、体の痛みを取りたい方がたくさん来店されました。

寒い時期になると身体が思っている以上に硬くなっていますのでちょっとした動きで謎の痛みに襲われている方がとても多いのです。

謎の痛みとは、「あれ?なんでここ痛いのかな?」や、「腰を痛めたはずなのに違うところに痛みを感じる。しかもけっこうな期間痛い…」などの事です。

冬は特にこのようなお客様が急増します。

それがきっかけで、ゆがみの状態を知れたりしますので、予防やケアができるため手遅れになりません。

産後の方も、冬に育児を初めてする方は、ゆがみがある状態なので寒くなりとても辛くなったというお声が多いです。

冷えによるむくみは、お顔や腕、手なども含まれます。

ひどい方は、しびれを伴います。

産後のお客様。

顔のゆがみ、むくみがお悩みのお客様。

ビフォーアフターのお写真で比べてみましょう。

◉産後のお客様

施術前の写真が上2枚になります。

産後のお客様なのでビフォーの写真が分かりやすいほど横にずれています。

バランスがとても悪く、まっすぐ立つのもやっとでした。

腰の痛みが強く出ていました。

お子さんが大きくになるとより、腰に負担がかかり痛みも強く出てしまうので早めにケアをする事が大事になります。

施術後の写真を見ると真っ直ぐに立てているのが分かりますね。

立つときも難なく立てました。

鼻下からの上半身の写真を見ると、首・肩・顔・お腹がスッキリしたのがわかります。

1回の施術で効果が実感できます。

 

◉肩こり・顔のむくみでお悩みのお客様

全体的にむくみが強いと悩まれていたお客様です。

顔・首・肩、全体的にデコルテのバランスがキレイになりました。

猫背もあり、壁につけて立つときに苦しさがありましたが、施術後は苦しさは感じないとおっしゃっていました。

◉産後、授乳により首や背中の痛みでご来店のお客様

首が捻れていますので、顔の向きが不自然です。

施術後の写真ではまっすぐ顔が自然になっています。

肩のバランスも綺麗です。

授乳の姿勢は丸くなりますので、背中が張り、痛くなる方が多いですね。

授乳しながら寝かせたりする方も多いので首が捻れやすくなります。

首が捻れたままだと、肩こりも頭痛も、顔のむくみも生じます。

育児をする事により、身体にかかる負担は非常に大きくなりますので産後骨盤矯正は、必要不可欠です。

去年のゆがみや痛みを残したままの方いませんか?

1回の施術でも効果が実感できます。

気なる方や当てはまる方は、ぜひご来店下さいませ!

 

ブライダル目前に骨盤矯正で来店された仙台市在住のお客様

こんにちは。

ピュアボディです。

本日は、ブライダルのお客様でのご紹介です。

特に、春先から秋へと割と長い季節でブライダルでのお客様は来店されています。

式直前や、前撮りに合わせてなど、期間はお客様でそれぞれです。

歪みは日常から来るものなので、出来れば期間に余裕を持って来店されることをオススメ致します。

歪みの状態・ボディライン・デコルテ・お顔まで全体的に歪みを改善したいのか?

通える期間でピンポイントで改善したいのか?

その他、痩身(ダイエット)ではキャビテーションという機械と整体で歪みとダイエットを同時にされるお客様も多くおります。

結婚式までの期間が一番短い方で2~3ヶ月、長い方ですと半年から1年と前撮りも考え改善されております。

結婚式を控えている方は問診の際、お伝えいただけますと幸いです。

ブライダルエステを他店で行っており、整体(歪み改善)だけでご来店されてるお客様もおります。

式直前で考えてるお客様は、最低でも6回の施術は受けたほうが実感する事が出来るかと思います。

フェイスライン、首、デコルテ、お顔、ボディーライン施術1回でのビフォーアフターです。

上2枚がビフォー、下2枚がアフターになります。

施術は6回の回数で7日以内、もしくは10日前後で繰り返し施術を行います。

良い状態からさらに良い状態へと繰り返していく事で効果を維持しやすく体の改善が実感していただけます。

他のビフォーアフターの写真になります。

上がビフォー、下がアフターになります。

こちらも、フェイスラインや肩の高さ、バストなどの高さ、鎖骨などもキレイに均等に出ています。

体も上の写真は傾きも感じますが、下の写真は傾きが減少します。

せっかくの晴れ舞台までに…。

・体の歪みを改善したい

・体の不調を整えたい

・ボディラインを整えたい

・キレイに痩せたい

・できれば食事制限はしたくない

・運動は極力したくない

という方はぜひ。

お問い合わせお待ちしております!

 

仙台で産後ダイエットするなら

こんにちは。

仙台で産後ダイエットするなら

ピュアボディです。

本日は、産後のダイエットでご来店されているお客様でご紹介させて頂きます。

産後は一番早い方で、1ヶ月検診などが終わってすぐの方もいらっしゃいますし、年単位で開いてるお客様もいらっしゃいます。

自然分娩の方も、帝王切開の方も様々です。

産後骨盤矯正を受けていただいた方の施術前と施術後の写真をご紹介致します。

産後のお客様に人気の骨盤美矯正でのビフォーアフターになります。

産後2ヶ月、30代のお客様なのですが、全体が前かがみになりお腹で身体を支えている状態になります。

背中も丸くなり、腕を伸ばすのが苦しい状態です。

授乳などでお子さんを抱っこすることが多いため、背中は丸くなります。

下半身は、横向きの写真ですと、前の太ももが張っています。

正面は、骨盤から下、太ももが横に広がってしまいます。

アフターの写真は、ビフォーと比べますとかなりスッキリしています。

背筋が伸びていますので、お腹の出方や太ももの張りなどが少なくなります。

正面の写真でも、ビフォーと比べると骨盤からしたの幅が変わります。

バストは正面、横どちらもビフォーアフターと比べるとバストアップしています。

2枚目は、身体のねじれが目立ち、寝ている時に腰痛が感じる方でした。産後1ヶ月半、20代。

ねじれがあるため、肩の高さや骨盤の高さ、おへその位置、が左右違います。

ビフォーアフターで比べると分かります。

横向きのは、お腹の出方、太ももの太さの違い、腕の高さのどもわかりやすく変化しております。

 

3枚目は、来店回数が10回~15回のお客様です。来店時は産後5ヶ月40代。

ビフォーアフターの変化は見て直ぐわかるほどの違いですよね?

整体を繰り返すことでお客様が一番変化を感じたのが、むくみだそうです。

むくみが前より感じなくなり、身体が軽くなったのが実感したとおっしゃっております。

特に、起床した時の身体の重みが一番分かるそうです。

来店時の時に履けなかったズボンは履けるようになったと喜んでいただいております。

すごい変化ですよね。

ボディラインが変わり、良い状態が続くとこんなにまで身体が変化します。

この方は全身のケアを続け、その方の変化が出づらい箇所が分かって来ますので、メニューを追加して日々ケアを続けております!

当店では定期的に写真をとり、経過観察をしています。

必ず結果が出る事を、当店はモットーとしております。

産後のお客様は、皆様とても悩み、不安な方が多くおります。

最近ではいろんなツールが有り、ダイエット法が検索出来ますが、なかなか出来ない方が多いのが現実です。

是非、産後の不調やダイエットに悩まれているようでしたら、ご来店してみて下さい!

 

 

 

夏までに美脚を手に入れる方法

こんにちは。

夏までに美脚を手に入れる方法

ピュアボディです。

本日は、下半身集中のダイエットで来店されてるお客様

での例でご紹介させて頂きます。

下半身太りの原因は、歪みや身体を支える為の土台、脚・骨盤の開きやズレからくる場合が多いと考えられます。

普段ヒールなどを履いてる方はもちろん、スニーカーなどヒールがない履物しか履かない方も、歩き方や立ち方の癖で脚が歪んでしまいます。

【どうしても下半身だけが痩せない!!】

【トレーニングや筋トレをしても、筋肉がどんどん付いてしまい細くならない!!】

よくお聞きする言葉です。

現在当店では、下半身集中のダイエットコースでのお客様がかなり増加中です!

お尻が小さくなった

ポッコリお腹がなくなった

脚が細くなった

脚が長く見えるようになった

など…

短時間で変化があると大好評です。

 

上のbeforeの写真3枚は、

正面の写真【腰周りの幅や、立ち方が斜めになる】

後ろの写真【お尻の広がり、太ももの裏】

横向きの写真【お尻の位置、ポッコリお腹、前かがみ】

などが分かると思いますが、

下のafterの写真を比べてもらうと、

正面の写真【腰幅が狭くなり、まっすぐ立てている】

後ろの写真【お尻の広がりが小さくなり、太ももが細くなる】

横向きの写真【お尻の位置がup、お腹がスッキリ、前かがみじゃなくなる】

と言ったように

たった1回の施術で変化致します。

下半身集中ダイエットは、

限定人数のキャンペーンでご紹介しておりましたが、すぐに定員がいっぱいになり只今は一旦終了中ですが、

第2弾の予定はございます!

(メニューの内容は、キャビテーションという機械+脚やせに効果的な手技となります。)

下半身のバランスがとれるだけでも、身体の印象は変わりますし、立ちやすさなども実感される方が多いです。

太ももの外側のハリが気になる方、

О脚で悩んでいる、

小尻になりたい、

脚が疲れやすい

脚がむくみやすい

産後の下半身太りが気になる

部分痩せがしたい

など…

 

下記の写真は、

手による施術だけの効果です。

悩んでいる方はぜひ!!

今なら…。

通常¥6980円が、

初回限定で¥2980で受けられます。

 

 

 

 

 

夏までにキレイにダイエットする方法

こんにちは!

夏までにキレイにダイエットする方法

仙台市太白区にありますピュアボディです。

本日は、

✴︎ダイエットトレーニングをご自分でされているお客様✴︎

での例でご紹介させて頂きます。

最近お客様のお話を聞いておりますと、

インスタグラムで自分のダイエットを公開トレーニングをしている方が増えており、

それを参考にトレーニングをされているお客様が増えております。

それでも整体を受ける事は、

大切なケアとして当店にご来店されております。

当店では、

骨盤の歪み整える

全体の身体のバランスを整える

ボディラインを美しく整える

筋トレ後のストレッチの指導

夏までに間に合うダイエットメニュー

お客様の身体にあった物をご提案いたします。

インスタグラムでの公開トレーニングは、

筋トレに近いトレーニングや簡単なヨガが多いようです。

身体の歪みがある状態ですと、

筋肉もキレイに均等につかない場合がございます。

ボディラインが崩れやすくなる事もあります。

ウェイトトレーニングをしたあとは、

必ず筋肉をほぐしたり、

整体で緊張した筋肉を整える事が重要ですよ。

インスタグラムを参考にトレーニングしているお客様は、

10日に1回ペースを基盤に身体の状態をキープしております。

骨盤の開きやウェストの締りの維持がかなり良い状態です。

ビックリするほど効果が見えています。

ちなみに、スクワットを30回毎朝しているそうです。

太もものトレーニングをメインに、

スクワットをされておりますが、

なかなか太ももの表の張りがなかなか解消されないそうで、

悩みにピンポイントに効く改善ストレッチの指導を致しました。

ストレッチは夜がオススメです。

気になる箇所や、

なかなか自分では改善できないお悩みなども放置せずご相談ください。

そのお客様は整体の他に、

ダイエット集中メニューも始めることになりました。

当院には部分痩せコースというものがありまして、

キャビテーションという機械を使い気になる部分を

ピンポイントでケアを致します。

主に脂肪分などを排出していきます。

部分痩せコースは、

週に一回がベストですが、

どういう通い方が出来そうなのかなどお伝えください!

無理なく出来そうなメニューをいくつかご提案させて頂きます!

キャビテーションは、

水分を沢山とり、

お手洗いに沢山行く事が大切です。

整体をしながらので状態なので、

効果は非常に出やすいと思います。

また、理想の体型や筋肉のつき方などもお伝え下さい。

理想の芸能人の体型でよく盛り上がったりします(笑)

その他、

腰痛があるからお腹を引き締める筋トレ方法がわからない。

というあなたでも、

オススメの腹筋の仕方を指導致します!

気温が上がってきましたので、

夏服や水着などおしゃれを楽しむための対策にも早めがオススメです!

効果が目に見えると気分が上がりますし、

ますます今後のafterが楽しみになりますね

では、またのブログにて。

当店は完全予約制となっております。

ご予約はこちらです。

 

その他ダイエットや整体に関する人気のブログはこちらです。

 

地下鉄を利用される方は、

仙台市営地下鉄南北線長町南駅で降りていただくと便利です。

 

車でお越しの方は、

駐車場が目の前に1台分ございます。

 

 

 

産後骨盤矯正を受けて身体の不調や産後太りを改善

こんにちは!

産後骨盤矯正を受けて身体の不調や産後太りを改善

仙台市太白区にあるピュアボディです!

本日は前回のブログに続き、

【産後から何年も経過している場合のお客様について】

ご紹介させて頂きます!

✴︎2人目を出産後、3年以上経過しているお客様✴︎

出産を2回以上経験している方は、

子育てなどでなかなか時間がとれず、

気が付いたら2〜3年以上も経っていた。

なんて思い当たる方も多いはずです。

時間経っていたら意味がないのでは?

と聞かれる事もありますが…

大丈夫です!

産後どのタイミングで骨盤矯正をするのか?

より大事な事は、

どのくらいの回数を重ねるか。

なのです!

いつも同じ事を言いますが、

何度も言います!(笑)

1回で大丈夫と言う考え方は、

良くないです。

腰周りの筋肉は、

脂肪もぶ厚く付いておりますので、

一度施術した程度では、

放置すればするほど固くなり

体型は再び崩れます。

最低でも3ヶ月はコンスタントに整体を受けることが必要です。

施術をコンスタントに重ねる事で徐々にサイズダウンしていきます。

体重は戻ったのに、服のサイズがアップしたままの産後の方は多いですよね。

産後のお客様は様々なお悩みをたくさんかかえていますよね。

痛みに悩まされてる方も多くいらっしゃいます。

痛みや不調が改善し、

さらにサイズダウンまで出来たら嬉しいですよね!

サイズダウンで特に変化が出るのが後ろ姿です。

後ろ姿は年齢が出るとも言いますし、

年齢より老けてみえる事もあるので要注意です!

猫背は胸板が厚く見え、二の腕も太く見えます。

当店の骨盤矯正のメニューには、

上半身も施術を致しますので、

骨盤だけではなく上半身もスッキリする事でバランスがとれます。

フェイスライン、

首まわり、

鎖骨(デコルテ)のバランスも良くなりますよ。

一番痩せて見えるのが、

【バランスがとれているかどうか】

です。

痩せている方でも、

猫背だとスタイルはよく見えないのです!

歪みが生じると身体は横に広がります。

そこを矯正をする事で、

身体の広がりが抑えられ、

サイズダウンに繋がります。

【整体をする事で痩せる】

と言う事の中に、

【身体の広がりが抑えられ痩せて見えて尚且つ痩せやすくなるんです!】

と言う意味があります。

産後何年も経っていて意味がないのかも?

と不安な方も安心して受けられると思います。

断捨離が流行ってる時代ですが、

是非【ちょっと入らなくなった】ズボンを1着でいいので捨てずに持っててください!

歪みが解消され入るかもしれません!

産後から何年も経っていて痛みが出てきたお客様についてなのですが、

お仕事を復帰されてる方に多くいらっしゃいます。

産後から歪んだままでお仕事に復帰してしまうと、

股関節や腰など様々な箇所に負担がかかりますので痛みが出る方が数多くいます。

施術を受けていただくと痛みが緩和されますので、

1週間くらい様子をみてもらい、

痛みがまた出るかどうか?

など、

痛みに合わせてご来店して頂いております。

寝て起きた時に痛みがあるのか?

お仕事中に痛みがあるのか?

など身体の調子などをお伺いいたします。

どんな些細なことでも気になることがありましたらお伝え下さい。

歪みを整え、サイズダウンもして痛みもとりのぞきましょう。

気になる方はぜひ!!

施術中は電話に出れないこともございます。

ご了承下さいませ。

気温が上がり、

ダイエット集中メニューも人気が上がってきております!

薄着対策はお早めに☆

詳しくはお問い合わせ下さい!

ご予約はこちらが便利です。

では、また次回のブログにて。

 

 

その他ダイエットに関する仙台市太白区ピュアボディの人気のあるブログはこちらです。

 

 

 

仙台市在住産後2か月のお客様が骨盤矯正を受けられました

こんにちは!

仙台市在住産後2か月のお客様が骨盤矯正を受けられました

ピュアボディです!

本日もピュアボディに来店しております【お客様の例】でメニューなどを紹介したいと思います!

✴︎仙台市在住産後2ヶ月のお客様✴︎

【産後は早い方がいいんですよね⁈】

よく聞かれる質問です。

早い方がもちろんこれからかかる負担は少なくなります。

【もう何年もたってるので意味ないですよね…】

そんな事はありません!

安心して下さい!

(産後から何年もたってるお客様の例は後日アップします!)

産後から早めの期間で来店しているお客様は大変多くいらっしゃいます。

産後は授乳や抱っこなどで、

首、肩、腕、背中などが負担になる部分はとても多いのです。

ですが、

出産をする前から負担になっているヵ所。

それが下半身です。

特に腰、脚ですね。

人の身体は上半身の方が重くつくられています。

妊娠をしますと上半身がさらに重くなります。

かなりの負担になります。

なので、妊娠中に股関節や太ももの痛み、中には恥骨などの痛みにも悩む方がいます。

産後、すぐにいらっしゃるお客様の多くの方は10日以内に2回目の施術を重ねます。

なるべくお身体の状態を維持させて学習させていきます。

育児中は同じ姿勢でいることが多いですし、

寝るときも寝返りが出来ないとの声をたくさん聞きます。

筋肉は動かさないと固くなり脂肪も付きやすくなります。

お子さんが大きくなっていけば体重も増えますので、

抱っこをした時必ず外側でバランスをとりますので、

骨盤も開いたままになりますし、

ガニ股になりやすくなり脚のラインは崩れます。

膝の向きも変わりますので、

定期的にケアをするのをオススメいたします!

今は、どの方もパーソナルトレーニングやパーソナルケアをしている方があたりまえになっています。

少し前は海外の方が多かったイメージですが今は日本も自分にあった個人的なパーソナルケアを

密かにしている方多いです。

私もその中の1人です。

何もしていない素ぶりでガッチリケアをします(笑)

一番簡単なのは、自分の歪みをしっかりと見てもらい自分も理解することです。

自分の身体って客観的に見る事ってなかなか無いですからね。

身体も顔も歪んだままでは勿体ないです!

ご自宅で出来る簡単なケアや、

普段の負担のかからない立ち方、

正しい歩き方などもレクチャーしております!

産後は特に身体が変わりやすくなる境目でもあります。

「産後の方が体調が良くなった」

と言われるように私も全力でパーソナルケアを提供しております。

産後に生理痛がひどくなったと言うのもサインの一つです。

お子さんが1歳になる前あたりに、

「急に下半身が太った来たかも」

…などもご注意です!

普段そんなに気にならない程度が落とし穴ですので、

少しでもあっ!と思ったら、ぜひご来店下さい!

5月に入ってから産後のお客様がとても増えております!

では、また次回のブログにて。

ご予約はこちらです。

その他の骨盤矯正やダイエットに関するブログはこちらです。