姿勢猫背矯正

女性ならではのお悩みを骨盤矯正で解決する方法

こんにちは。

ピュアボディです。

産後の方のお悩みってつきないですよね?

産後の腰痛。

股関節の痛み。

生理痛の悪化。

尿漏れ。

が当店に通われるお客様に多いようです。

尿漏れに関してはあまり人に言えない事が多いです。

個人差はありますが、施術を5~6回目くらい行うと

「生理痛が良くなった」

「尿漏れがなくなった」

と、お声を頂いております。

出産による骨盤の歪みから生じる筋肉のゆるみや緊張が原因で起こる生理痛の悪化や尿漏れなどは、骨盤矯正で改善されていきます。

「育休中の間になんとかなると良いんですが…」

と悩んでる方も多いです。

施術に関しては、まとまった期間に回数をなるべく重ねられるのがオススメです。

骨盤は、子宮など大切な内臓を支えてくれる大切な所です。

出産の経験の他に…

足を組む、

身体をねじって座る癖がある

なども、かなりの負担になってしまいます。

産後の骨盤以外にも、

女性特有のお悩みや婦人科系のお悩みも骨盤矯正で改善されることも多くあります。

不妊治療のお客様もご来店されております。

施術前にカウセリング致しますので気になる事をお伝え下さい。

不調を少しでも多く改善されることを目指して皆様をお待ちしております。

 

【産後骨盤矯正施術実績】

骨盤が締まり、お腹がスッキリします。

骨盤が広がると、たるみが出ます。

 

ビフォーの写真は壁から、身体がすごく離れています。

アフターは、お尻の幅や、横から見たおしりの形が綺麗になり、位置が安定致します。

それ以外に、

重心のバランスが整います。

自力神経の安定化。

体の左右対象性。

産後の数々のお悩みは、専門店にお任せください。

当店は、女性専用サロンで、プライベート空間の中で施術を行えます。

お悩みの方は、お気軽にご連絡くださいませ。

 

骨盤矯正により体の歪みを整えて不調を改善

こんにちは。

ピュアボディです。

体ってなぜゆがむの?

「なんで歪むんですか?」

「どうしたら歪みませんか?」

など、よく問いかけられます。

外出していても、家の中にずっといても歪んでしまうのです。

重力がありますので、必ずどこかで体を支えてバランスをとり続けております。

左右で臓器の数も違います。

なので、常に、左右のバンスをうまくとり続ける事が大事です。

適度な運動やストレッチも、プロにメンテナンスをしてもらうのも全て大事です。

バランスが整うとこうなりますよ。

以下写真にてご確認ください。

施術を受けたお客様の実例1

とてもわずかな違いなんですが、Beforeの状態で来店されたお客様は、腰(右)に痛み、違和感がずっと抜けずご来店されました。

その他、下半身のむくみ、顔の歪みの悩みもありました。

afterの写真を見ると、まず、頭の位置が違うのがわかっていただけると思います。

わずかですが、左に傾いています。

後はお尻・ふくらはぎがスッキリします。

このわずかなバランスの違いだけで、痛みや違和感が変わります。

この状態が続いていくことで、バランスが保たれ、良い状態が「通常」の状態になる事が歪まない体なのです。

 

施術を受けたお客様の実例2

この方は、体の歪みとダイエットの目的で来店されました

お顔の歪みも気にされておりまして、フェイスラインと首周り、特に二重アゴになるのが気になるとの事でした。

全身のバランスも大事ですが、集中的にお顔や首のバランスにアプローチを施し、より効果的にケアを致しました。

フェイスは、口周りのほうれい線の深みが薄くなります。

フェイスライン、首周り、スッキリし、首の長さも変わります。

ご自分で鏡を確認していただいたところ、二重アゴの部分に大変驚いておりました。

痛み

違和感

たるみ

むくみ

ボディラインのくずれ

冷え

痩せにくい

などは…

カラダの歪みが原因で生じる場合がほとんどです。

これらたくさんの不調は、バランスを保たせる事で改善され続けます。

当店には様々なお客様にご利用されていただいております。

「心まで前向きになりました。」と、

おっしゃっていただいた事が何度もあります。

体のケアは心のケアにも繋がるんだなぁと、感じました。

これからの季節は身も心も元気に前向きで行きましょう。

是非、バランスの調整がしたい方、今の状態が知りたい方など、ご来店お待ちしております。

 

 

自分の身体ってどのようにケアされているのですか?

こんにちは。

ピュアボディです。

本日は、「自分の身体の歪みってどうやって治していますか?」などよく質問される事が多いので、プライベートネタです。

私は、肩こりがひどく頭痛や吐き気がする事もあり、全身の倦怠感などがあります。

元々小学生から剣道、中学は陸上とスポーツをずっとやっていましたが、途中、中学の時に事故に合いスポーツをしなくなりました。

苦痛なリハビリなどもあり、なんとか復活しましたが前のようには動けずにいました。その頃から肩こりが出ました。

知人からの勧めでリハビリでサーフィンを始めました。

それをキッカケに肩こりが軽減したんです。

身体を動かすことの大事さをとても感じました。

今も油断すると、肩こり、首、膝や肋骨、腕など全体的に痛みが出たりする事もあります。

ひどい時は寝ている状態でも全身が苦しくなり、圧迫されるような感じになります。

今はもうサーフィンはやっていませんが、なるべく身体を動かすようにしています。

だけど仕事をして、家事をして、そんな毎日だとなかなか時間をとってスポーツをする事って難しいですよね。

なので、出来る範囲で続けられることをやるようにしています。

朝・昼・晩とストレッチは必ず一種類やります。1週間~10日に1回ランニング30分(30分で5キロ程度)好きな音楽を聴きながら5~6曲、妄想ランニングします(笑)

楽しい妄想です。

私の場合は、私は車の運転をしないのですが、綺麗な景色の所をカッコイイ車で気持ちよく運転をしている所を妄想します(笑)

そんな妄想を、嫌なことがあった日でも悲しい時でも無理やり妄想します。

あくまでも私の場合ですが、スッキリします(笑)

(楽しすぎる事を妄想するとニヤニヤしちゃうので気をつけて下さい。)

ただ、雨や都合などでやれない時は大いにやりませんが、妄想ランニングにハマると妄想の時間が欲しくなります。

何よりも続ける事が難しいんですが、続けるコツは【なぜ、やるのか?】その理由です。

理由を明白にして下さい。

私は身体の【痛みを感じたくない。】を理由にしています。

痛いと仕事するのも辛くなるのでやらないわけにはいきません。

これからの時期は、イベントが目白押しですので疲れを溜め込まないように、体力作りに励みたいと思います。

胃腸の調子なども整えるよう、無理しない程度にイベントを楽しみたいものです。

オススメの自己ケアがありましたら、またブログで紹介したいと思います。

身体のメンテナンスが気になる方は、是非、お問い合わせ下さい。

 

 

 

 

 

骨盤のゆがみや背骨の捻じれを整体でキレイになれる方法

こんにちは。

ピュアボディです。

本日は、歪み改善で来店を続けている仙台市在住のお客様をご紹介致します。

来店のきっかけは…

身体の歪みを再確認したい

身体のバランスを整えたい

歪みは自分でも気づいているがどんな風になっているのか知りたい

という方がほとんどです。

実際、写真や検査等でご自身の歪みを知ると、とてもビックリされる方が多いんです。

肩の高さが違うのは気がついていたけど…

肩の高さだけではなく、全体が斜めになっていたり、捻れている事が意外と気が付いていないことが多いです。

 

それでは、歪み改善を目的に来られたお客様をご紹介します。

まず、一人目の初回のビフォーアフターの写真になります。(上の3枚がビフォーです)

真っ直ぐ立っているつもりでも全体的に斜めになっています。

肩の高さ・おへその位置など左右非対称になっています。

初回施術後は…

真っ直ぐ立っており、肩の高さやおへその位置のバランスが整いました。

体が左右対称になりました。

横向きでは、お腹や太ももがスッキリしているのがわかると思います。

 

こちらは二人目の初回ビフォーアフター写真になります。

からだ全体が真っ直ぐではなく斜めに傾いています。

おへその延長線に頭の位置がきていないのがわかりやすいかと思います。

背骨の捻じれも目立っています。

施術後は…

背骨の捻じれが整いました。

重心が真ん中にきているので真っすぐ立てています。

 

 

 

こちらの3人目の方は、顔、首・上半身の歪みや背骨の捻れに悩んでいたお客様になります。

肩や首のコリ、その他に顔のむくみが常に症状として現れていました。

1回の施術でかなり体のバランスが整いました。

1回の施術で変化が出ても、続けていかないとすぐに元に戻ってしまいます。

また、筋肉が硬く緊張しており変化が出にくい方もおります。

何回か施術を繰り返す事でバランスがどんどん良くなります。

ご自身の歪みの状態や改善を考えている方はぜひご来店下さい。

自分がどんな風に歪んでいるのか分かるだけでも違いますよ。

ご来店お待ちしております。

 

 

顔の歪みやたるみを改善する方法

こんにちは。

顔の歪みやたるみを改善する方法

ピュアボディです!

本日は、身体の歪み・お顔の歪みでのご来店されているお客様でご紹介させて頂きます。

お顔の歪みって首のコリや肩コリが原因だったりするんです。

デスクワークやスマートフォンなどの使用により、首がストレートネックになってるお客様がとても増加しております。

特にデスクワークをされている方は、ずっと動かない方も多いので首や肩、背中が固まっている状態が1日中続いていることになります。

頭の重さはだいたいスイカ一個分、顔を下に向けると重力によりスイカ三個分の重みが首にかかります。

その状態でお仕事をされておりますので特に多くお聞きするのが頭痛です。

薬を常に飲んでいる方がほとんどで、その中でも酷い方は吐き気やめまいです。

パソコンを使用している状態なので目から首、肩と痛みに繋がり吐き気やめまい、頭痛と繋がります。

目の周りには筋肉がありますので目が疲れると筋肉が硬くなり顔のくすみの原因にもなります。

その他にも、座っている姿勢が長時間続くと想像以上に腰や下半身に負担がかかってしまいます。

腰痛がある方の職業で運転する時間が長い方も多くいます。

座っている状態でのお仕事にも関わらず脚の疲れが取れない、重い、浮腫むという方は、当店人気メニューお顔と身体とのセットメニューが有効です。

お顔のメニュー、小顔輪郭矯正ビフォーアフターの写真をご紹介致します。

上の写真2枚がビフォーになります。

首の傾きがありますので、お顔が左に下がっております。

鎖骨の高さや首のタルミもあり、お腹の歪みも目立ちますのでおへその位置がズレています。

下の写真2枚がアフター写真です。

首の傾きが整いましたのでお顔の位置が安定致します。

なので首のタルミが減少します。

鎖骨の高さも整い、お腹の歪みも良くなりますのでおへその位置が真ん中になります。

バストアップもしています!

お顔のメニューだけでもここまで変化がございます。

ビフォーアフター2枚目のご紹介です。

お顔のむくみ、肩コリ、首のコリ、頭痛があるとの事で来店されました。

上の写真がビフォーになります。

真っ直ぐにしているつもりでもお顔が左に下がっています。

ムクミもあり、お腹のムクミがあります。

下の写真がアフターになります。

お顔が正面に向いており、フェイスラインがスッキリしております。

バストアップ、お腹のムクミもスッキリしました!

お顔のメニューのみですので、お身体とのメニューとセットでするとさらにスッキリしていきます。

ビフォーアフター3枚目のご紹介です。

上の写真がビフォーになります。

お顔のムクミ、左右の違和感、歪み、肩コリ首の痛みが気になるお客様。

お身体全体が旋回しておりねじれがあります。

壁から左側の身体が浮いております。

なので左右の胸の位置が随分ずれております。

下の写真がアフターになります。

お顔の大きさが一回りも小さくなっております。

身体や首、肩のバランスが整うだけで、お顔がスッキリします!

壁に左側の身体がちゃんと壁についております。

胸の位置も整いフェイスラインと首、肩のバランスがキレイになります。

 

最近は、お顔と脚の集中ケアをセットで受ける方も増えております。

脚の矯正をすると土台となる下半身のバランスが取れますのでお顔などの上半身の歪みも安定しやすいです。

この時期は冷房などで血行も悪くなり、身体のコリ感や頭痛も感じやすいのでぜひ、オススメです!

気になる方は、ご来店下さい!

 

 

 

 

夏までに美脚を手に入れる方法

こんにちは。

夏までに美脚を手に入れる方法

ピュアボディです。

本日は、下半身集中のダイエットで来店されてるお客様

での例でご紹介させて頂きます。

下半身太りの原因は、歪みや身体を支える為の土台、脚・骨盤の開きやズレからくる場合が多いと考えられます。

普段ヒールなどを履いてる方はもちろん、スニーカーなどヒールがない履物しか履かない方も、歩き方や立ち方の癖で脚が歪んでしまいます。

【どうしても下半身だけが痩せない!!】

【トレーニングや筋トレをしても、筋肉がどんどん付いてしまい細くならない!!】

よくお聞きする言葉です。

現在当店では、下半身集中のダイエットコースでのお客様がかなり増加中です!

お尻が小さくなった

ポッコリお腹がなくなった

脚が細くなった

脚が長く見えるようになった

など…

短時間で変化があると大好評です。

 

上のbeforeの写真3枚は、

正面の写真【腰周りの幅や、立ち方が斜めになる】

後ろの写真【お尻の広がり、太ももの裏】

横向きの写真【お尻の位置、ポッコリお腹、前かがみ】

などが分かると思いますが、

下のafterの写真を比べてもらうと、

正面の写真【腰幅が狭くなり、まっすぐ立てている】

後ろの写真【お尻の広がりが小さくなり、太ももが細くなる】

横向きの写真【お尻の位置がup、お腹がスッキリ、前かがみじゃなくなる】

と言ったように

たった1回の施術で変化致します。

下半身集中ダイエットは、

限定人数のキャンペーンでご紹介しておりましたが、すぐに定員がいっぱいになり只今は一旦終了中ですが、

第2弾の予定はございます!

(メニューの内容は、キャビテーションという機械+脚やせに効果的な手技となります。)

下半身のバランスがとれるだけでも、身体の印象は変わりますし、立ちやすさなども実感される方が多いです。

太ももの外側のハリが気になる方、

О脚で悩んでいる、

小尻になりたい、

脚が疲れやすい

脚がむくみやすい

産後の下半身太りが気になる

部分痩せがしたい

など…

 

下記の写真は、

手による施術だけの効果です。

悩んでいる方はぜひ!!

今なら…。

通常¥6980円が、

初回限定で¥2980で受けられます。

 

 

 

 

 

夏までにキレイにダイエットする方法

こんにちは!

夏までにキレイにダイエットする方法

仙台市太白区にありますピュアボディです。

本日は、

✴︎ダイエットトレーニングをご自分でされているお客様✴︎

での例でご紹介させて頂きます。

最近お客様のお話を聞いておりますと、

インスタグラムで自分のダイエットを公開トレーニングをしている方が増えており、

それを参考にトレーニングをされているお客様が増えております。

それでも整体を受ける事は、

大切なケアとして当店にご来店されております。

当店では、

骨盤の歪み整える

全体の身体のバランスを整える

ボディラインを美しく整える

筋トレ後のストレッチの指導

夏までに間に合うダイエットメニュー

お客様の身体にあった物をご提案いたします。

インスタグラムでの公開トレーニングは、

筋トレに近いトレーニングや簡単なヨガが多いようです。

身体の歪みがある状態ですと、

筋肉もキレイに均等につかない場合がございます。

ボディラインが崩れやすくなる事もあります。

ウェイトトレーニングをしたあとは、

必ず筋肉をほぐしたり、

整体で緊張した筋肉を整える事が重要ですよ。

インスタグラムを参考にトレーニングしているお客様は、

10日に1回ペースを基盤に身体の状態をキープしております。

骨盤の開きやウェストの締りの維持がかなり良い状態です。

ビックリするほど効果が見えています。

ちなみに、スクワットを30回毎朝しているそうです。

太もものトレーニングをメインに、

スクワットをされておりますが、

なかなか太ももの表の張りがなかなか解消されないそうで、

悩みにピンポイントに効く改善ストレッチの指導を致しました。

ストレッチは夜がオススメです。

気になる箇所や、

なかなか自分では改善できないお悩みなども放置せずご相談ください。

そのお客様は整体の他に、

ダイエット集中メニューも始めることになりました。

当院には部分痩せコースというものがありまして、

キャビテーションという機械を使い気になる部分を

ピンポイントでケアを致します。

主に脂肪分などを排出していきます。

部分痩せコースは、

週に一回がベストですが、

どういう通い方が出来そうなのかなどお伝えください!

無理なく出来そうなメニューをいくつかご提案させて頂きます!

キャビテーションは、

水分を沢山とり、

お手洗いに沢山行く事が大切です。

整体をしながらので状態なので、

効果は非常に出やすいと思います。

また、理想の体型や筋肉のつき方などもお伝え下さい。

理想の芸能人の体型でよく盛り上がったりします(笑)

その他、

腰痛があるからお腹を引き締める筋トレ方法がわからない。

というあなたでも、

オススメの腹筋の仕方を指導致します!

気温が上がってきましたので、

夏服や水着などおしゃれを楽しむための対策にも早めがオススメです!

効果が目に見えると気分が上がりますし、

ますます今後のafterが楽しみになりますね

では、またのブログにて。

当店は完全予約制となっております。

ご予約はこちらです。

 

その他ダイエットや整体に関する人気のブログはこちらです。

 

地下鉄を利用される方は、

仙台市営地下鉄南北線長町南駅で降りていただくと便利です。

 

車でお越しの方は、

駐車場が目の前に1台分ございます。

 

 

 

産後骨盤矯正を受けて身体の不調や産後太りを改善

こんにちは!

産後骨盤矯正を受けて身体の不調や産後太りを改善

仙台市太白区にあるピュアボディです!

本日は前回のブログに続き、

【産後から何年も経過している場合のお客様について】

ご紹介させて頂きます!

✴︎2人目を出産後、3年以上経過しているお客様✴︎

出産を2回以上経験している方は、

子育てなどでなかなか時間がとれず、

気が付いたら2〜3年以上も経っていた。

なんて思い当たる方も多いはずです。

時間経っていたら意味がないのでは?

と聞かれる事もありますが…

大丈夫です!

産後どのタイミングで骨盤矯正をするのか?

より大事な事は、

どのくらいの回数を重ねるか。

なのです!

いつも同じ事を言いますが、

何度も言います!(笑)

1回で大丈夫と言う考え方は、

良くないです。

腰周りの筋肉は、

脂肪もぶ厚く付いておりますので、

一度施術した程度では、

放置すればするほど固くなり

体型は再び崩れます。

最低でも3ヶ月はコンスタントに整体を受けることが必要です。

施術をコンスタントに重ねる事で徐々にサイズダウンしていきます。

体重は戻ったのに、服のサイズがアップしたままの産後の方は多いですよね。

産後のお客様は様々なお悩みをたくさんかかえていますよね。

痛みに悩まされてる方も多くいらっしゃいます。

痛みや不調が改善し、

さらにサイズダウンまで出来たら嬉しいですよね!

サイズダウンで特に変化が出るのが後ろ姿です。

後ろ姿は年齢が出るとも言いますし、

年齢より老けてみえる事もあるので要注意です!

猫背は胸板が厚く見え、二の腕も太く見えます。

当店の骨盤矯正のメニューには、

上半身も施術を致しますので、

骨盤だけではなく上半身もスッキリする事でバランスがとれます。

フェイスライン、

首まわり、

鎖骨(デコルテ)のバランスも良くなりますよ。

一番痩せて見えるのが、

【バランスがとれているかどうか】

です。

痩せている方でも、

猫背だとスタイルはよく見えないのです!

歪みが生じると身体は横に広がります。

そこを矯正をする事で、

身体の広がりが抑えられ、

サイズダウンに繋がります。

【整体をする事で痩せる】

と言う事の中に、

【身体の広がりが抑えられ痩せて見えて尚且つ痩せやすくなるんです!】

と言う意味があります。

産後何年も経っていて意味がないのかも?

と不安な方も安心して受けられると思います。

断捨離が流行ってる時代ですが、

是非【ちょっと入らなくなった】ズボンを1着でいいので捨てずに持っててください!

歪みが解消され入るかもしれません!

産後から何年も経っていて痛みが出てきたお客様についてなのですが、

お仕事を復帰されてる方に多くいらっしゃいます。

産後から歪んだままでお仕事に復帰してしまうと、

股関節や腰など様々な箇所に負担がかかりますので痛みが出る方が数多くいます。

施術を受けていただくと痛みが緩和されますので、

1週間くらい様子をみてもらい、

痛みがまた出るかどうか?

など、

痛みに合わせてご来店して頂いております。

寝て起きた時に痛みがあるのか?

お仕事中に痛みがあるのか?

など身体の調子などをお伺いいたします。

どんな些細なことでも気になることがありましたらお伝え下さい。

歪みを整え、サイズダウンもして痛みもとりのぞきましょう。

気になる方はぜひ!!

施術中は電話に出れないこともございます。

ご了承下さいませ。

気温が上がり、

ダイエット集中メニューも人気が上がってきております!

薄着対策はお早めに☆

詳しくはお問い合わせ下さい!

ご予約はこちらが便利です。

では、また次回のブログにて。

 

 

その他ダイエットに関する仙台市太白区ピュアボディの人気のあるブログはこちらです。

 

 

 

仙台市在住産後2か月のお客様が骨盤矯正を受けられました

こんにちは!

仙台市在住産後2か月のお客様が骨盤矯正を受けられました

ピュアボディです!

本日もピュアボディに来店しております【お客様の例】でメニューなどを紹介したいと思います!

✴︎仙台市在住産後2ヶ月のお客様✴︎

【産後は早い方がいいんですよね⁈】

よく聞かれる質問です。

早い方がもちろんこれからかかる負担は少なくなります。

【もう何年もたってるので意味ないですよね…】

そんな事はありません!

安心して下さい!

(産後から何年もたってるお客様の例は後日アップします!)

産後から早めの期間で来店しているお客様は大変多くいらっしゃいます。

産後は授乳や抱っこなどで、

首、肩、腕、背中などが負担になる部分はとても多いのです。

ですが、

出産をする前から負担になっているヵ所。

それが下半身です。

特に腰、脚ですね。

人の身体は上半身の方が重くつくられています。

妊娠をしますと上半身がさらに重くなります。

かなりの負担になります。

なので、妊娠中に股関節や太ももの痛み、中には恥骨などの痛みにも悩む方がいます。

産後、すぐにいらっしゃるお客様の多くの方は10日以内に2回目の施術を重ねます。

なるべくお身体の状態を維持させて学習させていきます。

育児中は同じ姿勢でいることが多いですし、

寝るときも寝返りが出来ないとの声をたくさん聞きます。

筋肉は動かさないと固くなり脂肪も付きやすくなります。

お子さんが大きくなっていけば体重も増えますので、

抱っこをした時必ず外側でバランスをとりますので、

骨盤も開いたままになりますし、

ガニ股になりやすくなり脚のラインは崩れます。

膝の向きも変わりますので、

定期的にケアをするのをオススメいたします!

今は、どの方もパーソナルトレーニングやパーソナルケアをしている方があたりまえになっています。

少し前は海外の方が多かったイメージですが今は日本も自分にあった個人的なパーソナルケアを

密かにしている方多いです。

私もその中の1人です。

何もしていない素ぶりでガッチリケアをします(笑)

一番簡単なのは、自分の歪みをしっかりと見てもらい自分も理解することです。

自分の身体って客観的に見る事ってなかなか無いですからね。

身体も顔も歪んだままでは勿体ないです!

ご自宅で出来る簡単なケアや、

普段の負担のかからない立ち方、

正しい歩き方などもレクチャーしております!

産後は特に身体が変わりやすくなる境目でもあります。

「産後の方が体調が良くなった」

と言われるように私も全力でパーソナルケアを提供しております。

産後に生理痛がひどくなったと言うのもサインの一つです。

お子さんが1歳になる前あたりに、

「急に下半身が太った来たかも」

…などもご注意です!

普段そんなに気にならない程度が落とし穴ですので、

少しでもあっ!と思ったら、ぜひご来店下さい!

5月に入ってから産後のお客様がとても増えております!

では、また次回のブログにて。

ご予約はこちらです。

その他の骨盤矯正やダイエットに関するブログはこちらです。

 

 

 

週に一度の整体で歪みを整え美しい身体へ

こんにちは!

週に一度の整体で歪みを整え美しい身体へ

仙台市で美容に特化した骨盤矯正を行っております女性専用整体院ピュアボディです!

本日もピュアボディに来店している【お客様の例】でメニューなどをご紹介します!

✴︎週に1回来店している✴︎

週に1度となると負担に感じる方も多いかもしれませんが、週に一度来店される方は

「月に1〜2回来るまでの間の方が負担がかかる」と言う方が多いです。

・長時間お仕事でパソコンを使用し、同じ姿勢でいる事が多い。

週に換算したら多くても週に5回その状態が続きますよね。

身体は悲鳴をあげます。

身体というより筋肉がとお伝えした方が良いかもしれません。

週に5回も!

そして長時間、筋肉は固く傷付いている状態です。

痛みを感じるのであれば傷付き、

筋肉は疲労している事になります。

その状態のまま、

また次の日さらに疲労を重ねていく事になります。

なので週に1度、

20〜30分の施術で一旦リセットするのが1番オススメです。

筋肉は固くなるとなかなか伸びてはくれない頑固者です。

週に一度来店されてるお客様の中には、ルーティン化していて必ず来店する時間と曜日を決めて

1ヶ月分ご予約を入れていただく事もあります。

ご都合で来れない時でも2週間以上は空けません。

ご自宅でのケアをなかなか出来ない方も20〜30分のケアを週に一度、と言うお客様もいらっしゃいます。

産後、家事や子育てのお客様は、ルーティン化は難しいので空いた時間を有効活用し、

お買い物のついでにご来店されます。(近くにショッピングモールがございます。)

お仕事のお客様はやはりお仕事終りの時間帯が人気です。

受ける施術内容としては、

骨盤矯正(美容整体)が主に。

首から足まで全身動かします。

腕を上げられ背中を伸ばす事は日常でなかなかしないものです。

全身を動かす事で施術中に血液が廻る感じがすると感じる方もいます。

特に肩こりや首、顔のむくみなど、顔を自分で触ると痛く感じる方もいます。

そんな方は、全身の整体の他に顔のメニューもございます。【小顔輪郭矯正

顔を上に向けた時…。

首の後ろが痛い。

顔を上に向けづらい。

など感じるようであればオススメです。

固く動かしづらくなった首のストレッチをし、首の可動域を広げます。

首とデコルテ鎖骨と解れますと顔のリンパが流れやすくなりますので、

こっている顔の筋肉も動かしやすくなります。

顔の歪みは、

身体のアライメントを整えるだけでも改善はしやすいですが、ここ何年とデスクワークやスマートフォンなどで、顔がとっても歪み、筋肉が動かずタルミやシワ、首のシワまでひどくなっている方が多くいます。

とても若い年令の方にも多いです。

首のシワや首むくみには要注意です!

全身の整体と、お顔をセットでする方もいますし、整体と交互に受けてるかもいらっしゃいます。

オススメは、一度セットで受けてみる。

と言うことくらいです。

何事も無理せず、続けましょう。

では、また次回のブログにて✴︎

連休前はご予約がうまりやすいので、お問い合わせはお早めに!

お問い合わせお待ちしております✴︎

 

普段地下鉄を利用される方は、

仙台市営地下鉄南北線長町南駅西3出口を直進すると右手に見えてきます。

徒歩3分以内に到着しますので便利です。

車でお越しの方は、

当店の目の前に駐車場が1台分ございます。